日々の暮らし 【第4回】初めてのAudibleに|50代が聴いてよかったおすすめ小説 Audibleを始めたばかりの方にも聴きやすい、小説作品をご紹介します。50代の私が実際に聴いてよかった作品を中心に、声の心地よさや物語の楽しさを基準に選びました。 2026.01.06 日々の暮らし
日々の暮らし [第3回]Audibleの始め方は、思っていたより簡単でした 目が疲れて読書がつらくなった50代の私がAudibleを続けている理由。登録方法から解約まで、安心して始められる情報をまとめました。 2026.01.04 日々の暮らし
日々の暮らし [第2回]50代の私がAudibleを続けられている理由|聴く読書のある暮らし 家事や散歩、寝る前など、50代の私がAudibleをどんな場面で使っているのかを紹介します。無理せず続いている理由や、オフタイマーなど実際に便利だった点もまとめました。 2026.01.03 日々の暮らし
日々の暮らし 【第1回】最近、本が読めない50代の私を助けた「聴く読書」Audible(オーディブル) 小さい文字が読みにくくなり、読書がつらくなった50代の私。目を使わない「聴く読書」に変えたことで、無理なく読書習慣が戻ってきました。Audibleの体験談を紹介します。 2026.01.03 日々の暮らし
健康・美容 ラクナ肩甲骨はがしピローをレビュー|50代の肩こり・猫背対策に使ってみた 猫背や肩こりに悩む50代が、ラクナ肩甲骨はがしピローを実際に使用。痛みは?効果は?向いている人・向いていない人をレビュー。 2026.01.01 健康・美容
日々の暮らし 鍋でご飯を炊くならどっち?ストウブとほっとく鍋を比較|炊飯器のない暮らし 炊飯器をやめて、鍋でご飯を炊く暮らしを始めました。ストウブとほっとく鍋を実際に使い比べ、炊き上がり・使いやすさ・向いているシーンを正直にまとめています。 2025.12.21 日々の暮らし
発酵食品 酒粕で作る甘酒と豚肉の酒粕鍋|レンジで簡単・体が温まる発酵レシピ 酒粕を使った簡単レシピ2品。電子レンジで作るやさしい甘酒と、冷蔵庫の野菜で作れる豚肉の酒粕鍋を紹介します。体が温まり、発酵を無理なく続けたい方に。 2025.12.19 発酵食品
発酵食品 黒ニンニクの作り方を比較|炊飯器とエムケー精工黒ニンニクメーカー、実際に使ってわかった違い 黒ニンニクはなぜ体に良い?炊飯器で作っていた頃の手間や失敗と、エムケー精工の黒ニンニクメーカーを使って感じた違いを、作りやすさ・仕上がりの点から比較します。 2025.12.15 発酵食品
発酵食品 丸めない味噌玉を作ろう|丸めない・混ぜるだけで簡単!作り置き&アレンジも お湯を注ぐだけで味噌汁が完成する、味噌とだしの冷凍ストックの作り方。味噌玉より簡単で続けやすい。冷凍ネギや乾燥わかめを足すだけで、寒い日もすぐ“ほっと一杯”。 2025.12.13 発酵食品
発酵食品 ヨーグルトメーカーで簡単!発酵塩レモンの作り方 ヨーグルトメーカーで作る発酵塩レモンの基本レシピを紹介。国産レモンと塩だけで作れる万能調味料です。塩レモンを使ったスープも紹介します。 2025.12.07 発酵食品