発酵食品

ごま油×ねぎが香る、まろやか塩こうじ鍋の作り方

豚こまを塩麹で下味して、やわらかく仕上げる鍋レシピ。ねぎをごま油で炒めて香りを出し、もやしや水菜を加えるだけで優しい旨みのスープに。辛さアレンジも紹介。
旅のこと

Google翻訳とiPhone翻訳の違いと使い方、ahamoの設定方法

電波が弱い場所でも使えるiPhone翻訳アプリの使い方を紹介。Google翻訳のオフライン設定や、ahamoの海外ローミング設定も丁寧に解説します。
旅のこと

観光地でよく使う最低限のイタリア語フレーズ

旅行中に使うイタリア語だけを厳選して紹介。挨拶、買い物、お水の注文など、ツアーでも使える簡単フレーズをまとめました。はじめてのイタリア旅行でも安心。
健康・美容

敏感肌の50代がリピート!シュウウエムラ「アルティム8∞」クレンジングオイルの魅力

40代から使い始め、今では手放せないシュウウエムラ「アルティム8∞」を50代の私が本音レビュー。時短でしっとり洗えて、乾燥・くすみ・毛穴悩みにどう効いたか、使い方やデメリットも正直に紹介します。
旅のこと

イタリア旅行前に知っておきたい!スーパー&空港で買えるおすすめ土産まとめ

今回は旅行準備編として、イタリアで手軽に買えるばらまき用土産や自分用土産、スーパーで手に入るインスタント食品をまとめました。現地でのお買い物計画に役立つガイドです。
旅のこと

日本からイタリアへ|初の長時間フライト50代女子が「持っていて助かった」機内持ち込み

50代女子のイタリア8日間ツアー、1日目は日本からミラノへ移動のみ。この記事では、出発前に準備しておきたい持ち物リストや機内で快適に過ごすための工夫を紹介します。初めてのヨーロッパ旅行の不安解消にも役立つ実用情報です。
旅のこと

イタリア8日間ツアー|50代女子の旅準備と持ち物行ってわかった「持って行って正解・不要だったもの」

初めてのイタリア旅行でも安心!50代女子が阪急交通社ツアーに参加する際の持ち物リストやフライト準備、事前に押さえたいコツをご紹介します。
発酵食品

ヨーグルトメーカーで作る簡単「塩麹」

発酵の力でうま味アップ!ヨーグルトメーカーで作る自家製塩麹と、市販のおすすめ2選を紹介。体にやさしい減塩・減糖レシピにも。
健康・美容

バランスコアスニーカー2.5を3ヶ月履いて実感。体幹を鍛えるリアルな効果。

バランスコアスニーカー2.5(BEAXIS core tea)を実際に3ヶ月履いてみたリアルレビュー。体幹が整い、姿勢がスッと伸びる感覚を体感。デザイン性・履き心地・効果を徹底レビューします。
日々の暮らし

ベルメゾン室内物干し「エア干し」設置。4人分でもスッキリ快適

外干しできない季節も快適に。ベルメゾンの壁付け室内物干し「エア干し」は、省スペースで4人分をしっかり干せる優れもの。設置も簡単、共働き家庭にもおすすめの室内干しをレビューします。