50代におすすめのショーツ3選｜食い込まない・ずれない・冷えない比較レビュー

40代後半から、ショーツが急に合わなくなった気がしませんか？

若い頃は気にならなかったのに、気づけばウエストのゴムが食い込む。
動くたびにずり上がる。
お腹が冷えて、なんとなくだるい。

私もまさにそうでした。
体型が少しずつ変わってきたのに、ショーツだけは「なんとなく同じものを」と買い続けていて、毎日どこかに小さなストレスを感じていました。

ある日、思い切っていくつかのブランドを試してみたら、「なんでもっと早く変えなかったんだろう」と思えるものに出会えました。

今回は、実際に履き比べた3ブランドをご紹介します。

ショーツを選ぶ3つのポイント

ウエストのゴムが食い込まないか

体型の変化でウエスト周りが気になってくる50代。
きついゴムは一日中じわじわとストレスになります。
やわらかいゴム・ゆったりした設計かどうかが大切です。

お尻・お腹をしっかりカバーできるか

股上が浅いショーツは、動くたびにずれやすく、冷えの原因にもなります。
深ばき設計でお腹まで包み込んでくれるものが、50代には安心です。

素材が肌にやさしいか

更年期以降は肌が敏感になりやすい時期。
綿素材や縫い目レスのデザインなど、摩擦や刺激が少ないものを選ぶと快適に過ごせます。

[トラタニ] ボックスショーツ

「ずり上がらないショーツ」として有名なトラタニ。
履いた瞬間に、お尻をすっぽり包み込む立体的なフィット感があります。

こんな人におすすめ

• とにかくずれない・食い込まないを優先したい
• 家事や外出など動き回ることが多い
• 長く使えるしっかりしたものが欲しい

私のリアルレビュー

最初に履いたとき、「あ、これだ」と思いました。
しゃがんでも、階段を上がっても、まったくずれない。
食い込む感覚もなく、股関節まわりが痛くならないのがすごいところです。

生地はとてもやわらかく、一日中履いていても肌への負担がほとんどありません。
ゴム部分も体に自然になじむやわらかさで、洗濯後も型崩れしにくく、長持ちするのも気に入っています。

いろいろ試してみたけれど、結局トラタニに戻ってしまう——そんな”定番”になっています。

カラー展開がもう少し増えるとさらにうれしいのですが、それが唯一の惜しい点です。

グンゼ Tuche（トゥシェ）TV2170P

「まるでとろける」というキャッチコピーそのままの、なめらかな肌触りが特徴のグンゼのロングセラー。縫い目が少なく、アウターにラインが出にくい薄手設計です。

こんな人におすすめ

• 肌あたりの軽さ・なめらかさを重視したい
• 薄手でアウターに響かないものが欲しい
• おうち時間やリラックスした日の定番にしたい

私のリアルレビュー

するっとした感触で、履いた瞬間から肌へのストレスがほぼゼロ。
縫い目が少ないので摩擦が起きにくく、一日中履いていても肌が疲れません。

伸縮性が高く、体の動きにしっかりついてきてくれるのに締め付け感がない。
この絶妙なバランスが気に入っています。
薄手なのでアウターのラインも出にくく、ぴったりしたパンツを履く日にも活躍しています。

特においうち時間や、ゆったり過ごしたい日にぴったり。
毎日の定番にしたくなる、やみつきの履き心地です。

リノウル 温活美人ショーツ

女性医師監修の深ばき設計で、お腹・腰まわりをしっかり温める「温活ショーツ」。
綿95％で肌にやさしく、冷えが気になる季節に頼りになる一枚です。

こんな人におすすめ

• 冷えが気になる・温活に関心がある
• お腹まわりをしっかりカバーしたい
• 綿素材の肌にやさしいものを探している

私のリアルレビュー

履いた瞬間に「温かい」と感じる、まさに温活ショーツ。
腹部が二重構造になっているので、他の2つと比べると少し厚みがありますが、その分しっかりとしたあたたかさがあります。

包み込まれるような安心感があり、冷えが気になる季節は特に重宝しています。
夏のエアコン冷え対策にも使えるので、一年を通して出番があります。

サイズはワンサイズ大きめがおすすめ。
私は最初ジャストサイズを選んだら少し窮屈に感じたので、次からは大きめを選ぶようにしています。 3枚セットで購入できるのも、洗い替えがしやすくて便利です。

3ブランドを比較表で見る

比較項目	トラタニ	グンゼ Tuche	リノウル
フィット感	しっかり包む・ずれにくい	なめらか・軽いフィット	やさしく包む
素材	綿95％	ナイロン多め・吸汗速乾	綿95％
厚み	普通	薄手	やや厚め（腹部二重）
温かさ	普通	普通	◎ 温活向き
アウターへの響き	普通	響きにくい	普通
サイズ展開	S〜L	M〜LL	フリー（大きめ推奨）
価格目安	約1,630円／枚	約1,144〜1,400円／枚	約1,800円前後／3枚セット
こんな人に	動き回る日・定番にしたい	肌触り重視・おうち時間	冷え対策・温活

よくある質問（FAQ）

Q. 50代に深ばきショーツが向いている理由は？

年齢とともに体型やお腹まわりが変化してくる50代には、股上が深くウエストをしっかりカバーする深ばき設計が安心です。ずれにくく、冷えも防いでくれます。

Q. 食い込みが気になる場合、どのブランドがいいですか？

トラタニがおすすめです。立体構造でお尻をしっかり包み込み、ゴムもやわらかいため食い込みにくい設計になっています。

Q. 敏感肌でも使えますか？

トラタニとリノウルは綿95％なので肌にやさしい素材です。
グンゼTucheは縫い目が少なく摩擦が起きにくい設計なので、敏感な方にも向いています。

Q. まとめ買いするならどのブランドがお得ですか？

リノウルは3枚セットで購入できるため、1枚あたりのコストを抑えやすいです。
洗い替えもしやすくなります。

まとめ

50代になって体型や肌の感覚が変わってきたからこそ、”今の自分に心地いい”ショーツ選びが大切だと感じます。

今回紹介した3ブランドは、それぞれに得意なシーンがあります。

• ずれない・食い込まないを重視するなら → トラタニ
• なめらかな肌触り・薄手を重視するなら → グンゼ Tuche
• 冷え対策・温活を重視するなら → リノウル

私が一番よく手に取るのはトラタニ。
立体的にお尻を包み込む安心感と、どんな動きにもついてくるフィット感が、日常のパートナーになっています。

冷えが気になる方は、睡眠の質にも影響が出やすいです。
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